Mymoodz s’invite sur C8, découvrez l’avis de William

Savez-vous que près d’un tiers des Français, vous êtes peut-être dans ce tiers, s’estime en manque de sommeil ?

William : Comment dormir sur ses deux oreilles, donc, sans avoir recours aux médicaments ? Nous avons fait appel à Caroline Ithurbide, qui connaît les plantes et les remèdes naturels comme personne.

Caroline : Il faut savoir qu’aujourd’hui, en France, 10 millions de Français ont recours très régulièrement aux somnifères. Ce chiffre est énorme et est en train de baisser, car toutes les études s’accordent à dire qu’il y a trop d’effets secondaires liés à la consommation de somnifères, tels que la somnolence, la dépendance ou encore des accidents de la route. Donc c’est vrai que le somnifère c’est pas génial. Je vous l’ai dit on est vraiment sur des remèdes naturels et la fameuse mélatonine.

En deux mots, qu’est-ce que c'est ? C’est cette fameuse hormone hyper importante qui est fabriquée par l’organisme pendant la nuit et qui se déclenche au moment où il n'a plus de lumière. Donc c’est vraiment elle qui nous permet de nous endormir. Elle est située donc, dans le cerveau, elle est vraiment indispensable pour réguler nos cycles éveil-sommeil.

William: Elle existe et c’est incontestable.

Caroline: Oui

Docteur: La question que moi je me posais, c’était de savoir, est-ce qu’il existe pas des diffuseurs qui nous aident à dormir ?

William : ah oui pas mal ça !

Caroline : Alors oui il y en a, mais je me suis dit, je ne vous en parle pas parce qu’on les a déjà beaucoup vus. En revanche j’avais envie de vous parler de ce petit objet qui est une forme de diffuseur, qui a cette espèce de forme de cigarette électronique, que vous allez d’ailleurs vapoter comme si c’était une cigarette électronique.

Je vous fais la démonstration.

William : Ah mais il y a de la fumée !

Caroline: On voit de la vapeur. En fait, c’est pas de la fumée

William : Ah oui pardon, excusez-moi

Caroline : Pas de tabac, pas de nicotine, pas d’effets secondaires, pas d’accoutumance. C’est un mélange de plantes avec à l’intérieur de la camomille, de la lavande, de la mélatonine. C’est l’hormone naturelle qui va servir, là aussi, à réguler le sommeil. Donc vous allez tirer sur l’embout, et vous allez vapoter comme ça 5-6 fois avant de vous endormir.

Docteur : Une tisane qui se vapote !

Caroline : C’est une tisane qui se vapote et donc ça a l’avantage de pas vous réveiller pour la petite pose pipi à 2h du matin qui claque !